Basur, tıbbi adıyla hemoroid, anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişip iltihaplanması durumudur. Bu rahatsızlık genellikle uzun süreli kabızlık, düzensiz beslenme, yetersiz sıvı alımı veya sürekli oturma gibi durumların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hemoroid, iç ve dış hemoroid olmak üzere iki farklı şekilde sınıflandırılır. İç hemoroidler anüs içinde bulunurken, dış hemoroidler anüs çevresinde görülebilir ve genellikle ağrı ile karakterizedir.
Bazı hastalarda, obezitenin basur oluşumunda etkili olduğu görülmüştür. Fazla kilolu kişilerde basur riskini azaltmak için mide balonu gibi kilo kontrol yöntemleri değerlendirilebilir.
Basur Belirtileri Nelerdir?
Basur rahatsızlığı yaşayan kişilerde görülen en yaygın belirtiler şunlardır:
Kanama: Dışkılama sırasında tuvalet kağıdında veya dışkıda taze kan görülebilir.
Kaşıntı ve Tahriş: Anüs çevresinde yoğun bir kaşıntı hissi ve tahriş oluşabilir.
Ağrı ve Rahatsızlık: Özellikle dış hemoroidlerde otururken veya dışkılama sırasında ağrı hissedilebilir.
Şişlik: Anüs çevresinde şişlik veya sert yumrular hissedilebilir.
Bu belirtilerden herhangi biriyle karşılaşıyorsanız, erken müdahale ile sorunu hafifletmek mümkündür.
Basur Tedavisi Nasıl Yapılır?
1. İlaç Tedavisi:
Basur tedavisi ilk adım genellikle ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için kullanılan ilaçlardır. Bu ilaçlar arasında:
Hemoroid kremleri ve fitilleri
Ağrıyı azaltan lokal anestezikler
Kaşıntıyı azaltan anti-inflamatuar ilaçlar
Bu tür ilaçlar genellikle eczanelerden temin edilebilir. Ancak uzun süreli kullanım öncesinde mutlaka bir doktora danışılması gerekir.
2. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
Basur tedavisi için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük faydalar sağlayabilir:
Lifli Gıdalar Tüketmek: Yulaf, sebze, meyve ve tam tahıllı ürünler gibi lif bakımından zengin gıdalar tüketmek dışkıyı yumuşatır ve kabızlığı önler.
Bol Sıvı Tüketmek: Günde en az 2 litre su içmek bağırsak hareketlerini düzenler.
Düzenli Egzersiz: Oturarak çalışan kişiler için günlük 30 dakikalık yürüyüşler dolaşımı iyileştirir.
Bu noktada, kilo kontrolünün de önemli olduğu unutulmamalıdır. Basur riskini azaltmak için, aşırı kilo alımını engellemek veya mevcut kiloyu kontrol altına almak amacıyla mide balonu gibi kilo verme yöntemleri de değerlendirilebilir.
3. Cerrahi Müdahaleler:
İleri derece hemoroid vakalarında cerrahi yöntemler gerekebilir. Kullanılan yöntemler şunlardır:
Lazer Tedavisi: Minimal invaziv bir yöntemdir ve hızlı iyileşme sağlar.
Hemoroidektomi: Şiddetli vakalarda hemoroid dokusunun cerrahi olarak çıkarılması işlemidir.
Lastik Bant Ligasyonu: İç hemoroidlerin küçültülmesi için kullanılan bir tekniktir.
Her cerrahi müdahale öncesinde doktorunuzla detaylı bir şekilde riskleri ve faydaları konuşmalısınız.
Basurdan Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
Basur tedavisi kadar bu rahatsızlığı önlemek de önemlidir. İşte basur oluşumunu engellemek için alabileceğiniz önlemler:
Düzenli Beslenin: Lif oranı yüksek gıdalar tüketmek dışkılamayı kolaylaştırır.
Uzun Süre Oturmaktan Kaçının: Masa başında çalışanlar düzenli aralıklarla kalkıp hareket etmelidir.
Tuvalet Alışkanlıklarını Düzenleyin: Zorlamadan, ihtiyacınız olduğunda tuvalete gidin.
Aşırı Kilo Alımından Kaçının: Fazla kilo anüs bölgesine ekstra baskı uygulayabilir. Bu baskıyı azaltmak için mide balonu gibi yöntemlerle kilo kontrolü sağlanabilir.
Basur tedavisi, hastalığın derecesine ve kişinin yaşam tarzına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle basur rahatsızlığından tamamen kurtulmak mümkündür. Ancak, hemoroid şikayetleriniz devam ediyorsa veya ağrılarınız şiddetleniyorsa mutlaka bir doktora başvurmanız gerektiğini unutmayın.
