Son zamanlarda popüler hale gelen yeşil fasulye kızartması, patates kızartmasına lezzetli ve sağlıklı bir alternatif sunuyor. Bu tarif, özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin yeni favorisi haline geldi.
Yeşil fasulye ile hazırlanan bu atıştırmalık, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor. Patates kızartmasının yüksek kalori ve sağlıksız yağ içeriği nedeniyle, birçok kişi daha hafif ve besleyici alternatifler aramaya başladı. Yeşil fasulye kızartması, tam da bu noktada devreye giriyor.
Gerçek Gündem'de yer alan bilgilere göre, yeşil fasulye kızartması son zamanlarda atıştırmalık olarak oldukça popüler hale geldi. Sağlıklı beslenme trendlerinin artmasıyla birlikte, yeşil fasulye kızartması, patates kızartmasına göre daha düşük kalori ve yağ içeriği ile tercih edilen bir seçenek oldu.
Taze Fasulye Kızartması Tarifi İçin Malzemeler:
- Taze fasulye
- Su
- Yağ
- Tuz
- Mısır unu ya da buğday unu
Taze Fasulye Kızartması Tarifi Nasıl Yapılır?
- Fasulyeleri yıkayıp, ayıklayın ve bütün halde bırakın.
- Kaynamış suda derin bir tencerede iyice pişene kadar haşlayın ve pişmeye yakın tuzunu ekleyin.
- Haşlanan fasulyeleri süzüp, biraz soğutun. Tuz yeterli gelmediyse biraz daha ekleyip harmanlayın.
- Teflon bir tavaya biraz yağ koyun.
- Geniş bir kaba unu koyup, fasulyeleri una bulayın ve fasulyeleri tek tek tavaya dizin.
- İster kısık ateşte ister normal ateşte alt üst kızartıp servis tabağına alın.
Bu basit ve pratik tarifle, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz. Yeşil fasulye kızartması, hem besleyici hem de hafif bir seçenek olarak sofralarınıza lezzet katacak.
