• DOLAR 34,02 %-0.12
  • EURO 38,07 %0.40
  • STERLIN 45,28 %0.40
  • ALTIN 2.831,52 %1.02
  • BİST100 9.948 %1.78
  • BITCOIN 62.990 %5.48
  • ETHERIUM 2.445 %6.4
23°

egzersiz

Egzersiz Haberleri

egzersiz haberleri ve güncel egzersiz gelişmeleri, egzersiz ile ilgili tüm video, egzersiz fotoğrafları ve egzersiz haberleri Ortadoğu Gazetesi sitemizde

•
Yaşlılıkta Sağlık: Uzun ve Kaliteli Yaşamın Anahtarları

Yaşlılıkta Sağlık: Uzun ve Kaliteli Yaşamın Anahtarları

Yaşlılık, her birey için kaçınılmaz bir süreç olsa da, bu dönemi sağlıklı ve kaliteli bir şekilde geçirmek elimizdedir. Doğru beslenme,...

•
50’li Yaşlarda Formda Kalmak: Evde Yapabileceğiniz Kolay Egzersizler

50’li Yaşlarda Formda Kalmak: Evde Yapabileceğiniz Kolay Egzersizler

50’li yaşlarda formda kalmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için düzenli egzersiz yapmak şarttır. Evde uygulayabileceğiniz bu kolay egzersizler, sadece...